• 丁郁芙 臨床心理師

《你在想什麼?》-一窺腦內世界的繪本書


本書由步步出版社提供。

我們的大腦裡無時無刻都有好多事情正在發生,這些事情又與我們接收到了什麼訊息、會做出什麼行為息息相關。

《你在想什麼?》是一本來自法國的繪本書,把腦中的思考、情緒、幻想、記憶用鮮明的圖樣展現出來。動動手,就能夠看到主角的腦內世界在眼前出現。

暗戀中的女孩在想些什麼呢?

哎呀,真害羞。

本書除了有大人讀了能會心一笑的幽默以外(滿心想著工作的腦會是什麼樣子?超級愛嫉妒的腦呢?)也很適合家長帶著孩子一起閱讀喔。呼應蘇益賢心理師給青少年和大人的閱讀指引(翻翻變臉書《你在想什麼?》:非常有趣的自我探索書),在這邊想要談談親子共讀這本書時可以考慮切入的幾個點。

  • 情緒具象化:在還沒「打開」大腦前,主角們的外表其實看不出太大的差異。要在看到腦中的內容後,才能了解左頁描述的意思。我們可以先讓孩子猜猜主角腦中的世界映照出了怎麼樣的情緒,再回到我們身上來想想,當自己處於那樣的情緒中時,腦中會有哪些鮮明的意象(或許還能來個即興創作)。

  • 前因後果:我們能看到主角這個片段的故事,也可以繼續發想下去--主角的情緒為何而來?往哪裡去?回到孩子身上時,能夠藉由這種討論的歷程來學習情緒抒發和問題解決技巧。

  • 尊重彼此:跟孩子一起學習理解每個人的想法、感受,都可能有很大的不同,有彈性地接納並尊重這些不同,可能是做為成人的我們也必須終身學習的課題。

用想像力,把繪本的功能發揮到最大!

每一本繪本都能夠延伸出好多可以學習的東西,重點即是帶著孩子把自己的經驗投入這些素材之中,才不會像在聽童話故事一樣,在很久很久以前、在很遠很遠的地方般地虛無飄渺。在親密的共讀裡學習認識自己的思考、情緒,將會是孩子養成「自我覺察」習慣的絕佳練習。

那你的腦子正在想些什麼呢?

本書預計 2017 年五月上市,推薦給大家 : )

延伸資料:作者的網站

http://zeroendictee.free.fr/index.php?/ongoing/a-quoi-penses-tu-/

#繪本 #閱讀筆記 #自我覺察

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