January 10, 2017

去年夏天,很榮幸能與衛福部正向教養計畫及陳乃綾職能治療師、 駱郁芬臨床心理師有了小小的合作機會,擔任這該計畫系列手冊的封面繪製者。成品推出後受到廣大家長的歡迎,十分推薦給各位家有學齡兒童的家長們。

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September 17, 2016

本文原刊載於腦動動親職教養網頁

提到智力,您腦海中最先浮現的想法是什麼呢?是 IQ 180 的神童、想讓孩子進入的資優班窄門,還是有多種幾何圖案,讓人眼花的「智力測驗」?

在現代的教育體制中,智力測驗...

前五個小秘訣在 五個正念用餐的小秘訣

原始資料來自 http://eatingmindfully.com/

第六招:紅色餐具

我們的大腦面對紅色有「停止」的預設傾向,所以相較於藍色盤子,我們在使用紅色盤...

原始資料來自 http://eatingmindfully.com/

正念用餐的五個 S 小秘訣:

1. Sit down:請坐著用餐,用慎重的態度面對「吃飯」這件事情,避免在冰箱旁邊隨意抓東西來吃,...

(本文原刊載於 Braingogo 腦動動公司家長諮詢專欄)

A 孩子有問題行為時,爸爸媽媽該怎麼辦?真的不能打罵嗎?

許多專家慎重地告訴家長,不宜輕易打罵孩子。事實上,打罵可能會讓孩子習得「在感到挫...

(本文原刊載於 Braingogo 腦動動公司教養諮詢專欄) 

閱讀是一件在日常生活中,相對要投入較多時間及專注力的活動。培養閱讀習慣能夠幫助孩子較有效地吸收知識,以下幾點策略提供給爸爸媽媽參考,在...

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