January 24, 2019

*原文發表 2017 年一月,2019 年更新與添加資源連結

一定要寫在前面的是,正念不是(很想設定成相撲體,100pt)正向思考喔!

源自東方世界的禪學、冥想,正念(mindfulness)作為其中...

October 14, 2018

感謝高高、晏容的邀請,這一天來到了 LaBon 的讀書會分享心理師的工作經驗。

和兩位是在九月底的 WeCan Plus 心理人聚會中認識的,很久沒有以參與者的身分參加跨領域活動了,覺得超級新奇有趣...

 by @markusspiske on Unsplash

(適用年齡:學前到小學中年級)

有別於成人的心理治療多以談話形式進行,在許多兒童的心理評估或治療中,心理師經常使用「遊戲」來作為介...

 by Matheus Ferrero on Unsplash

在孩子的成長過程中,不免遇到年長親人或寵物的離去。在我們的文化中,親戚朋友的死亡通常是一個相對禁忌而沈重的話題,大人們難免會因為顧慮孩...

November 30, 2017

上週五在早安財經舉辦的「這輩子,只能這樣嗎」導讀會後,

有夥伴特意留下來詢問「該如何找到自己的價值觀?」

事實上,價值觀應該是一直以來引導我們看事物的方式或下決定的一組背後心態,

只是我們大多數時候會認...

September 4, 2017

故事開始於主角在紐約街頭與父母的不期而遇。就在當父母的邋遢模樣與身著華服的自己,正好形成強烈對比時。尷尬、羞愧、憤怒…是我們能從她表情中讀出的訊息。

隨著主角珍奈特的回憶,我們能看到這個家庭曾經的模...

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